Sumuštinis su šprotais, majonezu ir agurku
Sumuštinis su šprotais, majonezu ir agurku – greitas ir skanus užkandis! Puikiai tinka šventėms ar kasdienai. Traškus, gaivus ir gardus.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
20 min.
Gaminimo laikas
-
Iš viso
20 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Rinkitės kokybiškus šprotus iš patikimo gamintojo. Patogu naudoti jau supjaustytą batoną arba bagetę.
2 žingsnis
Duoną galima naudoti iškart, arba ją šiek tiek apskrudinti. Man labiau patinka skrudinta – tada atsiranda maloni traški plutelė. Aš kepu duoną su trupučiu aliejaus, bet galima tiesiog paskrudinti sausoje keptuvėje be riebalų.
3 žingsnis
Skrudinta duona tampa švelniai auksinės spalvos. Nukelkite ją ant lėkštės ir atvėsinkite.
4 žingsnis
Nuplaukite šviežius agurkus ir supjaustykite plonais griežinėliais.
5 žingsnis
Atvėsusią duoną patepkite plonu sluoksniu majonezo.
6 žingsnis
Ant duonos dėkite agurko griežinėlius. Vietoje šviežių agurkų galite naudoti marinuotus.
7 žingsnis
Ant kiekvieno sumuštinio uždėkite 1–2 šprotus.
8 žingsnis
Sumuštiniai su šprotais, majonezu ir agurku paruošti! Tai puikus pasirinkimas greitam užkandžiui ar šventiniam stalui. Jei norite, papuoškite kiekvieną sumuštinį šviežiais žalumynais. Patiekite iškart. Skanaus!
406
Kalorijos
25,5 g
Riebalai
30,4 g
Angliavandeniai
12,1 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!