Sumuštiniai su šprotais ir agurku ant batono
Sumuštiniai su šprotais ir agurku ant batono – skanus, greitas ir nebrangus užkandis. Puikiai tinka kasdienai ar šventėms.
Ingredientai
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Vietoj įprasto batono galite naudoti bagetę arba ruginę duoną. Pagal pageidavimą į minkštą sūrį galite įmaišyti smulkiai pjaustytų žolelių ir spausto česnako. Supjaustytos duonos riekelės sutaupo laiko ir atrodo tvarkingai ant stalo.
2 žingsnis
Išimkite šprotus iš skardinės ir pašalinkite aliejų. Norint sutaupyti, galite vietoje visų šprotų naudoti parduotuvinį šprotų paštetą.
3 žingsnis
Nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite agurką plonomis riekelėmis. Jei žievelė nėra kieta, pažeista ar karti, jos nuimti nebūtina.
4 žingsnis
Pabarstykite riekeles minkštu sūriu. Galite duoną iš anksto apkepti skrudintuve ar keptuvėje, bet leiskite atvėsti iki kambario temperatūros; kitaip sūris ištirps per greitai.
5 žingsnis
Ant kiekvienos riekelės dėkite po dvi agurko riekeles. Šviežius agurkus galima pakeisti raugintais arba sūdytas, arba papildyti kitomis daržovėmis, pvz., pomidorais, porais, svogūnais ar iceberg salotomis.
6 žingsnis
Ant agurkų dėkite po dvi rūkytas šprotų žuveles. Sumuštinių kiekis priklauso nuo to, kiek šprotų yra jūsų skardinėje.
7 žingsnis
Patiekite sumuštinius, papuoštus petražolėmis. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
241
KALORIJOS
18.6 g
RIEBALAI
12.6 g
ANGLIAVANDENIAI
10.8 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
