Kepti baklažanai su svogūnu

(3)

Kepti baklažanai su svogūnu: švelnūs, gardžiai apskrudę baklažanai su svogūnu ir česnaku. Skani garnyro idėja, tinka ir karšti, ir šalti.

30 min 30 min 60 min
2

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Neįtikėtinai paprasta ir greita! Pirmiausia paruoškite visus reikiamus produktus. Galite naudoti įprastą augalinį aliejų arba kepimui skirtą alyvuogių aliejų. Iš žalumynų tiks krapai, petražolės, kalendra ar laiškiniai svogūnai. Šį kartą aš naudojau laiškinius česnakus.
2 žingsnis
Baklažanus nuplaukite ir nupjaukite galiukus. Supjaustykite nedideliais gabalėliais – šiaudeliais, kubeliais, griežinėliais ar pusžiedžiais. Sudėkite į gilų dubenį, pabarstykite nedideliu druskos kiekiu (apie 0,5 valg. š.) ir užpilkite šaltu vandeniu. Ant viršaus uždėkite plokščią lėkštę, kad baklažanai neiškiltų ir būtų visiškai panardinti. Palikite 20–30 min. Ši procedūra padeda pašalinti baklažanų kartumą.
3 žingsnis
Svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais arba ketvirčiais. Kad pjaustant neimtų ašaroti akys, peilį karts nuo karto suvilgykite šaltu vandeniu.
4 žingsnis
Baklažanus nusunkite kiaurasamtyje ir perplaukite po tekančiu vandeniu. Palaukite, kol nubėgs vanduo, tada gabalėlius lengvai nuspauskite.
5 žingsnis
Keptuvėje įkaitinkite aliejų. Sudėkite svogūną ir kepkite maišydami, kol lengvai pagels. Tuomet sudėkite baklažanus. Išmaišykite, kaitrą sumažinkite iki vidutinės ir kepkite, kol iškeps. Kartkartėmis atsargiai pamaišykite medine mentele.
6 žingsnis
Man prireikė apie 20–30 min., kad patiekalas visiškai iškeptų. Gaminimo laikas priklauso nuo baklažanų veislės ir gabalėlių dydžio. Jei reikia, įpilkite dar šiek tiek aliejaus.
7 žingsnis
Kai baklažanai bus paruošti, pasūdykite pagal skonį. Įberkite pipirų ir įdėkite per spaudyklę išspausto arba smulkiai sukapoto česnako. Išmaišykite, išjunkite kaitrą ir palikite uždengę 2–3 min.
8 žingsnis
Patiekite su svogūnu apkepintus baklažanus karštus arba šaltus – su šviežiomis daržovėmis, salotomis ir pan. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Kaip vertinate šį receptą?

Įvertinimas: 4.6 / 5 · 3 balsai
Palikite komentarą

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite pasirinkti kelias nuotraukas