Įdarytos paprikos orkaitėje su sūriu
Įdarytos paprikos orkaitėje su sūriu – sotus ir kvapnus patiekalas su daug sūrio, iškeptas su auksine plutele.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Ingredientai
Tešla
Feta
250
gramų
Petražolės
12
gramų
Krapai
7
gramai
Paprika
0.5
arbatinių šaukštelių
Malti juodieji pipirai
0.5
arbatinių šaukštelių
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
30 min.
Gaminimo laikas
25 min.
Iš viso
55 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Rinkitės tvirtas paprikas. Geriau imti įvairių spalvų paprikas, kad patiekalas atrodytų ryškus ir gražus.
2 žingsnis
Paprikas nuplaukite, nusausinkite ir perpjaukite išilgai pusiau. Išimkite sėklas ir, jei norite, pašalinkite kotelį.
3 žingsnis
Sudėkite fetą į dubenį ir sutrinkite šakute.
4 žingsnis
Stambiai sutarkuokite sūrį. Tiks bet koks sūris, pritaikytas salotoms – nuo paprasto iki suluguni. Svarbiausia, kad būtų skanus.
5 žingsnis
Petražoles ir krapus nuplaukite, nusausinkite ir smulkiai supjaustykite. Pageidaujant galima pakeisti ar papildyti kitomis žolelėmis, pavyzdžiui, kalendra, žalumynais ar mišiniu.
6 žingsnis
Dubenyje sumaišykite abu sūrius. Įdėkite alyvuogių aliejaus, trintą česnaką, paprikos miltelių, maltų juodųjų pipirų ir viską išmaišykite.
7 žingsnis
Įberkite smulkintų žalumynų ir dar kartą išmaišykite. Jei reikia, atsargiai pasūdykite, nes feta pakankamai sūri. Be paprikos galite įdėti ir kitų prieskonių pagal skonį.
8 žingsnis
Paprikų puseles standžiai pripildykite sūrio įdaru.
9 žingsnis
Į aliejumi pateptą kepimo formą sudėkite įdarytas paprikas. Išdėliokite taip, kad jos neapvirstų ir įdaras neišbėgtų. Kepkite 190°C įkaitintoje orkaitėje 20–25 minutes. Tiksli kepimo trukmė priklauso nuo orkaitės.
10 žingsnis
Paruoštas paprikas sudėkite į lėkštę. Geriausia patiekti karštas, kol sūris dar tamposi. Skanaus!
302
Kalorijos
24,6 g
Riebalai
0,8 g
Angliavandeniai
18,1 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!