Bananų tyrė – purus 5 min. desertas be pridėtinio cukraus. Tinka vaikams, o su uogomis, riešutais ar šokoladu – ir suaugusiems.
Bananų tyrė
★★★★★
(2)
Paskelbta: 2026-06-21
5 min
5 min
1
Ingredientai
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Kaip pagaminti vaikui bananų tyrę? Paruoškite produktus. Iš vieno banano išeis viena suaugusiojo porcija. Kūdikiui atidėkite reikiamą kiekį, nes mažą likusį banano gabalėlį nepatogu plakti. Kūdikiams rinkitės specialų kūdikių pieną arba pieną pakeiskite vandeniu. Bananus rinkitės be dėmių, ryškiai geltona žievele – jie būna labiausiai prinokę ir skaniausi.
2 žingsnis
Bananą gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu su soda, ypač jei gaminsite vaikui. Nulupkite žievę ir sulaužykite bananą mažais gabalėliais į trintuvo indą.
3 žingsnis
Sutrinkite panardinamuoju trintuvu iki vientisos tyrės. Jei trintuvo neturite, pirmiausia sutrinkite bulvių grūstuve, tada pertrinkite per sietelį. Šakute trinti nerekomenduojama – tyrė bus nevienalytė, su gabalėliais.
4 žingsnis
Tuomet supilkite reikiamą kiekį pieno (arba vandens). Kiekis gali skirtis, priklausomai nuo banano sunokimo. Dar kartą perplakite trintuvu. Jei gaminate desertą suaugusiajam, galite įpilti truputį apelsinų sulčių.
5 žingsnis
Bananų tyrę patiekite iš karto – bananas ore greitai pakeičia spalvą (patamsėja). Todėl tyrę ruoškite prieš pat patiekimą. Suaugusiųjų variantą galite papuošti šviežiomis uogomis, pabarstyti riešutais ir šokoladu. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kaip vertinate šį receptą?
★
★
★
★
★
Įvertinimas: 3.9 / 5 ·
2 balsai
Palikite komentarą
Komentarų: 0