Karšti sumuštiniai su dešra, sūriu ir pomidorais
Karšti sumuštiniai su dešra, sūriu ir pomidorais – greitas užkandis su duona, dešra, pomidorais, padažu ir orkaitėje išlydytu sūriu.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
20 min.
Gaminimo laikas
10 min.
Iš viso
30 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite ingredientus. Galite naudoti skrudinimo, viso grūdo, baltą ar kitą mėgstamą duoną. Tiks įvairi dešra – kumpis, virta ar rūkyta dešra. Pasirenkamos alternatyvos: vietoj dešros galite naudoti dešreles. Kečupą galima pakeisti majonezu arba švelniomis garstyčiomis.
2 žingsnis
Orkaitę įkaitinkite iki 180 °C. Pomidorą nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite plonais griežinėliais. Jei pomidoras didelis, griežinėlius perpjaukite pusiau. Pasirenkama alternatyva: vyšninius pomidorus galite supjaustyti nedideliais gabalėliais.
3 žingsnis
Sūrį smulkiai sutarkuokite, kad jis greitai ir tolygiai išsilydytų. Rinkitės gerai besilydantį sūrį.
4 žingsnis
Kiekvieną duonos riekę plonai patepkite kečupu, kad duona per daug nesudrėktų. Pasirenkamos alternatyvos: vietoj kečupo galite naudoti majonezą arba švelnias garstyčias.
5 žingsnis
Ant duonos dėkite dešros griežinėlius. Jei jie labai ploni, vienam sumuštiniui galite naudoti kelis. Pasirenkama alternatyva: jei naudojate dešreles, jas stambiai sutarkuokite arba smulkiai supjaustykite, kad geriau laikytųsi ant duonos.
6 žingsnis
Ant dešros išdėliokite pomidorų griežinėlius.
7 žingsnis
Kiekvieną sumuštinį apibarstykite tarkuotu sūriu.
8 žingsnis
Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi ir ant jo sudėkite sumuštinius. Pasirenkama alternatyva: vietoj kepimo popieriaus galite naudoti silikoninį kepimo kilimėlį.
9 žingsnis
Kepkite apie 10 minučių, kol sūris išsilydys. Išimkite sumuštinius iš orkaitės, šiek tiek atvėsinkite ir patiekite. Kepimo laiką prireikus koreguokite pagal savo orkaitę.
Patarimai
Šie greitai paruošiami karšti sumuštiniai gardinami dešra, pomidorais ir tarkuotu sūriu, tada kepami orkaitėje, kol sūris išsilydo. Puikiai tinka pusryčiams ar greitam užkandžiui.
392
Kalorijos
25,2 g
Riebalai
20,6 g
Angliavandeniai
19,1 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!