Karšti sumuštiniai su pomidorais ir sūriu
Karšti sumuštiniai su pomidorais ir sūriu orkaitėje – greitas užkandis su sultingais pomidorais, lydytu sūriu ir traškia duona.
Ingredientai
Patarimai
Greitai ir paprastai iš vos kelių ingredientų paruošiami karšti sumuštiniai puikiai tiks pusryčiams ar užkandžiui. Naudokite mėgstamą sūrį, o jei norite, papildykite žalumynais ar kitomis daržovėmis.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite reikalingus ingredientus. Tiks bet kokia balta duona. Rinkitės vieną didelį pomidorą arba porą mažesnių. Česnako, druskos ir maltų juodųjų pipirų dėkite pagal skonį arba jų visai nenaudokite.
2 žingsnis
Duonos riekeles patrinkite perpjauta česnako skiltele. Jei mėgstate ryškesnį česnako skonį, galite česnaką supjaustyti plonomis riekelėmis ir vėliau uždėti ant pomidorų. Duoną plonai patepkite minkštu sviestu.
3 žingsnis
Pomidorą nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite plonais griežinėliais.
4 žingsnis
Sūrį stambiai sutarkuokite.
5 žingsnis
Ant duonos išdėliokite pomidorų griežinėlius. Jei norite, pagardinkite druska ir maltais juodaisiais pipirais, tuomet apibarstykite tarkuotu sūriu. Sūrį taip pat galite supjaustyti plonomis riekelėmis ir uždėti ant viršaus.
6 žingsnis
Orkaitę įkaitinkite iki 180 °C. Kepimo skardą arba formą išklokite kepimo popieriumi ir sudėkite sumuštinius.
7 žingsnis
Kepkite maždaug 10 minučių, kol sūris išsilydys. Tiksli kepimo trukmė gali skirtis priklausomai nuo orkaitės ir naudojamo sūrio.
8 žingsnis
Karštus sumuštinius patiekite iš karto. Jei norite, apibarstykite šviežiais žalumynais.
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
229
KALORIJOS
10.1 g
RIEBALAI
25.3 g
ANGLIAVANDENIAI
7.7 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
