Grikių košė daugiafunkciniame puode
Grikių košė daugiafunkciniame puode – kvapni, sveika ir biri! Kaip iš krosnies – išgarinama švelniai ir tolygiai.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
20 min.
Gaminimo laikas
30 min.
Iš viso
50 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Vandens kiekį galite padidinti (bet ne sumažinti). Proporcija 1:2 tinka birioms grikių košėms. Norint tirštesnės, naudokite santykį 1:2,5 ar dar daugiau – pasirinkite eksperimentuodami.
2 žingsnis
Pirmiausia perrinkite grikius. Net ir brangiuose, iš pažiūros švariuose grikiuose gali pasitaikyti juodų grūdelių. Juos reikėtų pašalinti, nes jie neišverda ir lieka kieti. Išberkite nedidelį kiekį kruopų ant stalo, išlyginkite delnu ir pašalinkite šiukšles bei juodus grūdelius. Taip perrinkite visus grikius.
3 žingsnis
Gerai nuplaukite grikius keliuose vandens keitimuose. Iš pradžių vanduo bus drumstas, bet turėtų tapti skaidrus – to ir siekite. Patogu grikius plauti sietelyje su smulkiomis akutėmis – kitaip kartu su vandeniu gali ištekėti grūdeliai.
4 žingsnis
Nuplautus grikius sudėkite į daugiafunkcinio puodo indą. Įpilkite reikiamą kiekį vandens. Pagal skonį pasūdykite. Aš į 200 ml grikių dedu pusę arbatinio šaukštelio druskos, bet koreguokite pagal savo skonį. Galite įberti ir truputį cukraus – tai sustiprins košės skonį.
5 žingsnis
Uždarykite daugiafunkcinio puodo dangtį ir įjunkite programą, tinkančią grikių virimui. Mano modelyje ji vadinasi „Grikiai“, kituose gali būti „Kruopos“. Jei reikia nustatyti laiką rankiniu būdu, pasirinkite 30 minučių.
6 žingsnis
Po garso signalo atidarykite dangtį ir įmeskite į košę truputį sviesto. Tai neprivaloma, bet su sviestu ji bus skanesnė. Išmaišykite ir vėl uždenkite dangtį. Jei yra „Pašildymo“ funkcija – palikite košę dar 30 minučių. Jei ne – laikykite puodą uždarytą 10–15 minučių.
7 žingsnis
Patiekite košę kaip pagrindinį patiekalą arba kaip garnyrą. Skanaus!
37
Kalorijos
4,1 g
Riebalai
0,2 g
Angliavandeniai
0,1 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!