Kepti pomidorai su mėsa folijoje
Kepti pomidorai su mėsa folijoje – sultingi įdaryti pomidorų krepšeliai su malta mėsa, žolelėmis ir prieskoniais. Puikus sotus pagrindinis patiekalas šventėms.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Aitriosios paprikos
1
vienetas
Žalumynai
30
gramų
Česnakai
2
vienetai
Kiaušiniai
1
vienetas
Valgomoji druska
1
šaukštas
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
40 min.
Gaminimo laikas
50 min.
Iš viso
1 val. 30 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite ingredientus.
2 žingsnis
Nuplaukite mėsą, ją išvirkite ir tuomet atskirkite nuo kaulų.
3 žingsnis
Sumalkite per mėsmalę. Įdėkite pipirų ir žolelių.
4 žingsnis
Supjaustykite svogūną ir lašinius. Apkepkite.
5 žingsnis
Sudėkite maltą mėsą.
6 žingsnis
Nuplaukite pomidorus ir pašalinkite šerdis. Padarykite įdubimą.
7 žingsnis
Sutarkuokite minkštimą ir česnaką.
8 žingsnis
Įdėkite į maltą mėsą.
9 žingsnis
Įdėkite žolelių ir žalią kiaušinį.
10 žingsnis
Pomidorus pripildykite malta mėsa ir majonezu.
11 žingsnis
Susukite į foliją, dėkite į orkaitę.
12 žingsnis
Kepkite iki auksinės plutelės.
119
Kalorijos
15 g
Riebalai
0,8 g
Angliavandeniai
3,4 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!