Kalakutienos vyniotinis orkaitėje

(2)

Kalakutienos vyniotinis orkaitėje – greitas, lengvas ir naudingas patiekalas. Liesas kalakutienos filė su sultingu grybų ir svogūnų įdaru, puikus ir kasdienai, ir šventei.

40 min 60 min 100 min
4

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Šiam receptui tinka bet kurios paukščio dalies filė, pas mane – kalakutienos krūtinėlės kepsniai. Grybus taip pat rinkitės bet kokius – pievagrybius ar miško grybus.
2 žingsnis
Svogūną nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais. Kad pjaustant mažiau dirgintų akis, svogūną ir peilį perplaukite šaltu vandeniu. Pjaustymo lenta neprisigers stipraus kvapo, jei prieš pjaustant patrinsite ją citrinos skiltelėmis.
3 žingsnis
Grybus nuvalykite nuo nešvarumų drėgna kempinėle. Stipriai jų neplaukite, kad nepprigertų vandens ir netaptų vandeningi bei neskanūs. Supjaustykite grybus plonomis riekelėmis.
4 žingsnis
Keptuvę įkaitinkite ir įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Sudėkite svogūną ir kepkite ant nedidelės ugnies apie 5 minutes, kol jis taps permatomas. Retkarčiais pamaišykite.
5 žingsnis
Sudėkite į keptuvę grybus. Nesibaiminkite, kad jų atrodo per daug – kaitinant jų stipriai sumažės.
6 žingsnis
Kepkite grybus apie 5 minutes, maišydami. Tada pasūdykite ir pagardinkite pipirais. Vėl išmaišykite ir kepkite dar 5 minutes.
7 žingsnis
Kalakutienos filė nuplaukite ir gerai nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Kiekvieną gabalą įpjaukite išilgai, ne iki galo, ir išskleiskite į plokščią lakštą. Mėsą išplokite kulinariniu plaktuku. Galite uždengti gabalą maistine plėvele, kad neaptaškytumėte aplinkos. Filė iš abiejų pusių pasūdykite.
8 žingsnis
Vieną mėsos pusę ištepkite grietine.
9 žingsnis
Ant viršaus paskleiskite su svogūnu apkepintus grybus.
10 žingsnis
Atsargiai susukite filė į vyniotinį, stengdamiesi, kad įdaras neiškristų.
11 žingsnis
Vyniotinį suvyniokite į foliją, gerai užlenkdami šonus, kad kepant neišbėgtų sultys. Aš naudojau didelį folijos lapą ir apsukau kelis kartus – taip patikimiau. Taip pat suvyniojau ir kitus filė gabalus. Gautus vyniotinius sudėkite į karščiui atsparią formą. Jei darote vieną didelį vyniotinį iš vieno gabalo, tiesiog dėkite jį ant skardos.
12 žingsnis
Kepkite vyniotinius iki 200°C įkaitintoje orkaitėje apie 1 valandą. Iškepusiems vyniotiniams leiskite šiek tiek atvėsti – pjaustyti patogiau, kai jie nekaršti, kitaip jie gali irti.
13 žingsnis
Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Kaip vertinate šį receptą?

Įvertinimas: 4.7 / 5 · 2 balsai
Palikite komentarą

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite pasirinkti kelias nuotraukas