Kiaušiniai su kumpiu ir sūriu

(3)

Kiaušiniai su kumpiu ir sūriu – lengvi, bet sotūs pusryčiai visai šeimai. Kepti kiaušiniai su kumpiu, pomidorais ir lydytu sūriu tampa tikru jaukiu patiekalu.

20 min 10 min 30 min
4

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Kumpį galite rinktis bet kokį – iš kiaulienos ar vištienos / kalakutienos. Tiks ir bet kokia dešra ar šoninė. Vyšninius pomidorus galima pakeisti įprastais, tik juos reikėtų supjaustyti skiltelėmis. Sūrį rinkitės tokį, kuris gerai lydosi.
2 žingsnis
Pirmiausia paruoškite visus ingredientus. Kumpį supjaustykite nedideliais gabalėliais. Aš pjausčiau šiaudeliais, jūs pjaustykite taip, kaip labiau patinka.
3 žingsnis
Vyšninius pomidorus perpjaukite perpus. Didelius pomidorus supjaustykite skiltelėmis.
4 žingsnis
Sūrį stambiai sutarkuokite.
5 žingsnis
Ant vidutinės ugnies pastatykite keptuvę, patogu, jei ji su nelimpančia danga. Įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus ir įdėkite gabalėlį sviesto. Aliejų mišinys neleidžia sviestui degti. Į įkaitintus riebalus sudėkite kumpį ir kepkite, maišydami, kelias minutes. Tada sudėkite į keptuvę pomidorus. Kepkite viską kartu dar porą minučių.
6 žingsnis
Atsargiai įmuškite kiaušinius, stengdamiesi nepažeisti trynių. Aš prieš tai truputį pravėriau vietos kiaušiniams. Kiaušinienę pasūdykite ir pabarstykite pipirais.
7 žingsnis
Kepkite kiaušinius pačioje silpniausioje ugnies kaitroje. Taip jie neprisvils, baltymai sustings, o tryniai liks skysti. Aš keptuvės dangčiu neuždengiu, kad tryniai nepabaltų. Kai baltymai visiškai sutvirtėja, pabarstykite kiaušinienę sūriu. Palaukite, kol sūris išsilydys – tai užtruks porą minučių. Iškart patiekite.
8 žingsnis
Patiekdami pabarstykite keptus kiaušinius šviežiomis žolelėmis. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Kaip vertinate šį receptą?

Įvertinimas: 4.4 / 5 · 3 balsai
Palikite komentarą

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite pasirinkti kelias nuotraukas