Troškinti kopūstai su mėsa daugiafunkciniame puode

(3)

Troškinti kopūstai su mėsa daugiafunkciniame puode – paprastas, sotus ir skanus patiekalas kasdienai. Minkšta mėsa ir kvapnūs kopūstai puikiai dera vakarienei!

20 min 70 min 90 min
3

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Kaip paruošti troškintus kopūstus su mėsa daugiafunkciniame puode? Paruoškite visus reikalingus ingredientus. Galite naudoti bet kokią mėsą - jautieną, vištieną, kalakutieną ar kiaulieną, kaip ir aš.
2 žingsnis
Mėsą supjaustykite mažais gabaliukais. Įjunkite daugiafunkcinį puodą į režimą „Kepimas“ ir įkaitinkite. Įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus ir sudėkite mėsą. Kepkite kelias minutes, kol mėsa šiek tiek apskrus ir įgaus auksinį atspalvį.
3 žingsnis
Svogūną ir morką nulupkite, nuplaukite. Svogūną smulkiai supjaustykite, o morką sutarkuokite stambia tarka.
4 žingsnis
Sudėkite susmulkintas daržoves į puodą prie mėsos, išmaišykite ir kepkite kartu dar 3–5 minutes.
5 žingsnis
Tuo metu susmulkinkite kopūstą.
6 žingsnis
Sudėkite kopūstą į daugiafunkcinio puodo indą. Atskiroje stiklinėje sumaišykite pomidorų pastą su šiek tiek vandens ir užpilkite ant kopūstų. Pagardinkite druska ir prieskoniais pagal skonį. Gerai išmaišykite, uždenkite dangčiu ir įjunkite režimą „Troškinimas“ 1 valandai (apie 60 minučių). Kepimo metu kopūstus galima 1–2 kartus išmaišyti.
7 žingsnis
Po valandos puodas praneš, kad patiekalas paruoštas. Patiekite troškintus kopūstus su mėsa karštus. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Kaip vertinate šį receptą?

Įvertinimas: 4.6 / 5 · 3 balsai
Palikite komentarą

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite pasirinkti kelias nuotraukas