Orkaitėje keptos įdarytos paprikos
Orkaitėje keptos įdarytos paprikos su gardžiu mėsos faršo, pomidorų pastos ir išsilydžiusio sūrio įdaru. Sotus ir skanus patiekalas!
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Malta mėsa
300
gramų
Paprika
2
vienetai
Pomidorų pasta
1
šaukštas
Grietinėlė
50
mililitrų
Paprika
pagal skonį
Malti juodieji pipirai
pagal skonį
Druska
pagal skonį
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
20 min.
Gaminimo laikas
45 min.
Iš viso
1 val. 5 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite ingredientus. Rinkitės vidutinio dydžio, mėsingas paprikas. Tiks bet koks faršas – jautienos, kiaulienos, vištienos, kalakutienos ar jų mišinys. Galite naudoti pirktinį arba namuose ruoštą. Sūrį rinkitės tokį, kuris gerai tirpsta. Įkaitinkite orkaitę iki 180°C.
2 žingsnis
Perpjaukite paprikas. Nuplaukite, perpjaukite išilgai pusiau ir išimkite kotelį bei sėklas.
3 žingsnis
Suminkštinkite paprikas. Sudėkite puseles į indą, tinkamą mikrobangų krosnelei, ir pašildykite. Tikslus laikas priklauso nuo jūsų mikrobangų galios. Esant 800 W galiai, kaitinkite 5 minutes.
4 žingsnis
Paruoškite įdarą. Įkaitinkite keptuvę vidutinėje kaitroje, įpilkite aliejaus ir apkepkite faršą, maišydami, kol pasikeis spalva. Sudėkite pomidorų pastą ir grietinėlę, išmaišykite. Vietoj pomidorų pastos galite naudoti kečupą arba konservuotus pomidorus. Kiekį reguliuokite pagal skonį.
5 žingsnis
Įdėkite sūrio ir pagardinkite. Suberkite tarkuotą sūrį, įberkite druskos ir pipirų. Troškinkite 5-10 minučių, kol nugaruos skysčio perteklius.
6 žingsnis
Pripildykite paprikas. Į puseles sudėkite paruoštą mėsos įdarą.
7 žingsnis
Užberkite sūrio. Ant kiekvienos paprikos užberkite tarkuoto sūrio.
8 žingsnis
Kepkite orkaitėje. Įkaitintoje 180°C orkaitėje kepkite apie 30 minučių. Kepimo laikas gali skirtis priklausomai nuo orkaitės.
9 žingsnis
Patiekite ir mėgaukitės! Įdarytos paprikos paruoštos. Skanaus!
789
Kalorijos
68,9 g
Riebalai
1,2 g
Angliavandeniai
31,2 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!