Bananinis pieno kokteilis
Bananinis pieno kokteilis – tirštas, švelnus ir lengvai kvepiantis vanile. Greitai paruošiamas gėrimas, kuris patiks ir vaikams, ir suaugusiesiems.
Ingredientai
Patarimai
Tirštas bananų ir vanilės pieno kokteilis, paruošiamas greitai ir paprastai. Kokteiliai yra mėgstamas vaikų skanėstas, o vanilės ir bananų skonio pieno kokteilis papuoš bet kurį vaikų stalą. Šis gėrimas gaminamas labai paprastai ir itin greitai. Puikus receptas jaunoms mamoms ir pradedantiesiems virtuvėje.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite visus reikalingus produktus. Rinkitės kuo labiau prinokusį bananą, geriausia tokį, kuris jau yra šiek tiek pajuodavęs, nes tokie bananai būna saldžiausi, o kokteiliui tai svarbiausia. Naudokite vidutinio riebumo pieną, apie 2,5–3,2 %. Geriausia rinktis nenugriebtą pieną. Tačiau pieną taip pat galima pakeisti mažo riebumo grietinėle, apie 10 %. Tuomet kokteilis bus labai sotus ir sodrus.
2 žingsnis
Šiam gėrimui paruošti reikės rankinio trintuvo ir, žinoma, jam skirto indo. Bananą nulupkite, supjaustykite bet kokiu jums patogiu būdu ir sudėkite į trintuvo indą. Banano pjaustymo būdas neturi jokios reikšmės, jį galima net tiesiog sulaužyti rankomis. Tačiau dėl estetinės išvaizdos aš bananą supjausčiau plonais griežinėliais.
3 žingsnis
Į indą suberkite vanilinį cukrų. Žinoma, galima apsieiti ir be šio priedo. Tačiau tokie kokteiliai dažniausiai gaminami vaikams, o vaikai labai mėgsta vanilės kvapą ir aromatą. Iš kitų priedų čia puikiai tiktų ir cinamonas, nes vaikai jį taip pat mėgsta. Papildomo cukraus dėti nerekomenduoju, tačiau vis tiek vadovaukitės banano saldumu. Mano skoniui net ir nelabai saldaus banano visiškai pakanka.
4 žingsnis
Atsargiai plona srovele supilkite pieną. Kad kokteilio konsistencija būtų glotnesnė, patariu naudoti tokios pačios temperatūros pieną arba grietinėlę ir bananą. Kadangi bananų šaldyti nereikėtų, pieną iš šaldytuvo reikia išimti iš anksto.
5 žingsnis
Įdėkite rankinį trintuvą į indą, įjunkite mažiausią greitį ir plakite 3–5 minutes, kol susidarys tirštos putos.
6 žingsnis
Kokteilis gaunasi gana tirštas. Pagal skonį galite dėti ne vieną, o pusantro banano, tuomet skonis bus dar ryškiau bananinis.
7 žingsnis
Paruoštą kokteilį išpilstykite į stiklines, papuoškite banano griežinėliu ir patiekite. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
141
KALORIJOS
7.2 g
RIEBALAI
10.8 g
ANGLIAVANDENIAI
6.4 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
