Troškintos bulvės su dešrelėmis keptuvėje
Troškintos bulvės su dešrelėmis keptuvėje: greita, nebrangi vakarienė – minkštos bulvės, troškintos su daržovėmis ir dešrelėmis; tinka ir kiti gaminiai.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
20 min.
Gaminimo laikas
35 min.
Iš viso
55 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Kaip keptuvėje pagaminti troškintas bulves su dešrelėmis? Paruoškite reikalingus ingredientus. Dešrelių ir bulvių kiekį galima šiek tiek didinti arba mažinti – orientuokitės pagal savo skonį. Nuo dešrelių nuimkite pakuotės plėvelę.
2 žingsnis
Daržoves – svogūną, morką ir bulves – nulupkite ir nuplaukite po tekančiu vandeniu.
3 žingsnis
Bulves supjaustykite stambiais gabalais. Svogūną smulkiai supjaustykite, o morką sutarkuokite stambia tarka.
4 žingsnis
Troškinimui imkite patogią, gilią keptuvę. Įkaitinkite ją ir įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Sudėkite smulkintą svogūną ir tarkuotą morką. Kepkite 2–3 min., kartkartėmis pamaišydami.
5 žingsnis
Dešreles supjaustykite gabalėliais ir sudėkite į keptuvę. Apkepkite daržoves kartu su dešrelėmis 1–2 min.
6 žingsnis
Tuomet sudėkite pjaustytas bulves ir įpilkite karšto vandens. Jei mėgstate skystesnį patiekalą, vandens galite įpilti daugiau. Pagal skonį įberkite šiek tiek druskos ir prieskonių. Viską išmaišykite ir užvirkite. Keptuvę uždenkite dangčiu ir troškinkite ant silpnos ugnies apie 25 min.
7 žingsnis
Per tą laiką bulvės suminkštės. Troškiniuose man net patinka, kad jos šiek tiek sukrinta – tuomet padažas sutirštėja.
8 žingsnis
Troškintos bulvės su dešrelėmis paruoštos! Patiekalą sudėkite į lėkštes ir patiekite. Skanaus!
91
Kalorijos
10,2 g
Riebalai
0,3 g
Angliavandeniai
0,1 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!