Obuoliniai vafliai su ryžių miltais
Obuoliniai vafliai su ryžių miltais – minkšti, švelnūs, gardinami tarkuotu obuoliu, cinamonu bei grietine.
Ingredientai
Ryžių miltai
60
gramų
Obuoliai
1
vienetas
nuo 0,89€
Grietinė
5
šaukštai
nuo 1,59€
Kiaušiniai
2
vienetai
Maltas cinamonas
0.5
arbatinių šaukštelių
Kepimo milteliai
0.5
arbatinių šaukštelių
Cukraus pakaitalas
1
arbatinis šaukštelis
Augalinis aliejus
1
arbatinis šaukštelis
nuo 3,99€
Patarimai
Šie minkšti obuoliniai vafliai greitai ir paprastai ruošiami su ryžių miltais, grietine ir cinamonu. Obuolį galite pakeisti bananu, kriauše ar kitu tinkamu vaisiumi.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite reikalingus ingredientus. Ryžių miltus galite pakeisti ruginiais, o grietinę – kefyru. Jei norite, į tešlą papildomai įberkite imbiero, kardamono ar kitų mėgstamų prieskonių. Pagal skonį naudokite cukrų arba kaitinimui tinkamą saldiklį.
2 žingsnis
Obuolį gerai nuplaukite, nulupkite ir pašalinkite sėklalizdį.
3 žingsnis
Nuluptą obuolį smulkiai sutarkuokite.
4 žingsnis
Į dubenį su tarkuotu obuoliu įmuškite kiaušinius ir įdėkite pasirinkto kaitinimui tinkamo saldiklio arba 1 šaukštą cukraus.
5 žingsnis
Išmaišykite iki vientisos masės.
6 žingsnis
Sudėkite grietinę ir suberkite maltą cinamoną.
7 žingsnis
Viską gerai išmaišykite šaukštu.
8 žingsnis
Galiausiai į dubenį persijokite miltus su kepimo milteliais.
9 žingsnis
Tešlą išmaišykite iki vientisos masės ir palikite maždaug 10 minučių pastovėti.
10 žingsnis
Vaflinę lengvai patepkite augaliniu aliejumi ir įkaitinkite.
11 žingsnis
Tešlą šaukštu dėkite į vaflinę ir kepkite 6–8 minutes arba pagal savo prietaiso ypatybes, kol vafliai iškeps. Patiekite su medumi, uogomis, sirupu arba uogiene.
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
60
KALORIJOS
0.6 g
RIEBALAI
12.2 g
ANGLIAVANDENIAI
1.2 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
