Keptos cukinijos su dešra, sūriu ir pomidorais
Keptos cukinijos su dešra, sūriu ir pomidorais – sultingas, spalvingas ir skanus patiekalas! Puikiai tinka karštam užkandžiui, pagrindiniam patiekalui ar pusryčiams.
Ingredientai
Porcijos
Lentelė
Tūrio matavimų lentelė:
- šaukštelis – 5 ml
- desertinis šaukštas – 10 ml
- valgomasis šaukštas – 20 ml
- stiklinė – 200 ml
Įrankiai
Gaminimas
Paruošimo laikas
25 min.
Gaminimo laikas
40 min.
Iš viso
1 val. 5 min.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Cukinijas ir pomidorus gerai nuplaukite. Sūrį pasirinkite bet kokį, svarbu, kad būtų lengva tarkuoti.
2 žingsnis
Aš naudojau jauną cukiniją su minkšta odele ir dar nesubrendusiomis sėklomis. Supjaustykite ją apie 2 cm storio griežinėliais.
3 žingsnis
Kepimui naudokite bet kokią karščiui atsparią formą – stiklinę, metalinę ar keraminę. Lengvai patepkite ją aliejumi ir sudėkite cukinijos griežinėlius viena eile. Šiek tiek pasūdykite.
4 žingsnis
Dešrą ir sūrį sutarkuokite stambia tarka. Įdėkite majonezo ir viską gerai išmaišykite. Šiek tiek tarkuoto sūrio pasilikite pabarstymui.
5 žingsnis
Gauta dešros ir sūrio mase tolygiai aptepkite kiekvieną cukinijos griežinėlį.
6 žingsnis
Pomidorus supjaustykite griežinėliais ir dėkite ant cukinijų. Ant viršaus pabarstykite likusiu sūriu. Kepkite įkaitintoje iki 180°C orkaitėje apie 30–40 minučių. Stebėkite pagal savo orkaitę. Kepimo metu cukinijos išleis šiek tiek sulčių, kurios beveik išgaruos. Cukinijos suminkštės, o sūris išsilydys ir šiek tiek apskrus.
7 žingsnis
Išimkite paruoštas cukinijas iš orkaitės, dėkite į serviravimo indą ir patiekite.
8 žingsnis
Labai skanu karštos! Skanaus!
566
Kalorijos
55,6 g
Riebalai
0,3 g
Angliavandeniai
31,8 g
Baltymai
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!