Bulguras su šaldytų daržovių mišiniu daugiafunkciniame puode
Bulguras su šaldytų daržovių mišiniu daugiafunkciniame puode – ryškus, kvapnus ir skanus garnyras! Ciberžolė suteikia jam šiltą, auksinę spalvą.
Ingredientai
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Paruoškite visus reikalingus ingredientus.
2 žingsnis
Į daugiafunkcinio puodo dubenį įpilkite šiek tiek aliejaus ir sudėkite šaldytas daržoves. Nustatykite režimą „Kepimas“ ir kepkite apie 5 minutes, retkarčiais pamaišydami.
3 žingsnis
Bulgurą gerai nuplaukite, keisdami vandenį kelis kartus, kol jis taps visiškai skaidrus.
4 žingsnis
Įjunkite režimą „Kepimas“ ir sudėkite nuplautas kruopas prie daržovių.
5 žingsnis
Įpilkite vandens. Atsargiai išmaišykite medine arba silikonine mentele, kad nesubraižytumėte indo dangos.
6 žingsnis
Pagal skonį įberkite druskos ir ciberžolės. Ciberžolė suteiks bulgurui gražią geltoną spalvą. Taip pat galite pridėti mėgstamų prieskonių. Uždarykite dangtį ir pasirinkite režimą „Ryžiai / Kruopos“. Virkite bulgurą su daržovėmis apie 25 minutes, iki garso signalo.
7 žingsnis
Štai ir viskas – skanus ir kvapnus bulguras su daržovėmis paruoštas.
8 žingsnis
Išdėliokite bulgurą į lėkštes ir patiekite šiltą. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
24
KALORIJOS
0.5 g
RIEBALAI
1.2 g
ANGLIAVANDENIAI
0.5 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
