Lengvas 14 min. Desertai

Bananinis keksiukas mikrobangų krosnelėje

Bananinis keksiukas puodelyje mikrobangų krosnelėje – minkštas, kvapnus ir greitas desertas su prinokusiu bananu bei medumi.

★★★★★
4,6 (3)
Skaityti atsiliepimus
Autorius: Ieva Stankevičiūtė Atnaujinta: 2026-08-25

Ingredientai

1 Porcijos

Lentelė

Tūrio matavimų lentelė:

  • šaukštelis – 5 ml
  • desertinis šaukštas – 10 ml
  • valgomasis šaukštas – 20 ml
  • stiklinė – 200 ml
Kiaušiniai 1 vienetas
nuo 1,29€
Pienas 2 šaukštai Peržiūrėti akcijas
nuo 14,99€
Medus 1 šaukštas Peržiūrėti akcijas
Kepimo milteliai 0.5 arbatinių šaukštelių

Įrankiai

Gaminimas

Paruošimo laikas 10 min.
Gaminimo laikas 4 min.
Iš viso 14 min.

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Paruoškite reikalingus ingredientus. Rinkitės labai gerai prinokusį ar net pernokusį bananą – jis bus minkštesnis ir aromatingesnis. Medų galite pakeisti paprastu cukrumi, jo kiekį reguliuodami pagal skonį.
2 žingsnis
Tešlą galite maišyti iš karto tame puodelyje, kuriame kepsite, tačiau rinkitės didesnį, nes keksiukas stipriai pakyla. Taip pat galite maišyti atskirame dubenėlyje. Bananą nulupkite, sulaužykite mažais gabalėliais ir šakute sutrinkite į tyrę. Jei liks keli nedideli banano gabalėliai, nieko tokio.
3 žingsnis
Į sutrintą bananą įmuškite kiaušinį ir gerai išmaišykite šakute.
4 žingsnis
Supilkite pieną ir sudėkite medų. Jei medus tirštas ar susicukravęs, trumpai pašildykite, kad suskystėtų, tuomet viską gerai išmaišykite.
5 žingsnis
Miltus sumaišykite su kepimo milteliais. Jei patogu, persijokite, tuomet dalimis berkite į tešlą, po kiekvieno karto gerai išmaišydami, kad neliktų gumulėlių. Tešla turi būti skystos grietinės konsistencijos – nedarykite jos per tirštos, kad keksiukas neišeitų sausas. Miltų gali prireikti šiek tiek daugiau arba mažiau.
6 žingsnis
Tešlą supilkite į didelį mikrobangų krosnelei tinkamą puodelį. Originaliame recepte naudojamas maždaug 370 ml talpos puodelis. Tešlą taip pat galite padalyti į 2 mažesnius puodelius. Siauresnių puodelių nepripildykite daugiau nei maždaug iki dviejų trečdalių, nes kepdamas keksiukas stipriai pakils.
7 žingsnis
Kepkite mikrobangų krosnelėje 800 W galia 2–4 minutes arba ilgiau, jei reikia, priklausomai nuo jūsų prietaiso. Ar keksiukas iškepęs, patikrinkite mediniu pagaliuku – įsmeigtas į vidurį jis turi išlįsti sausas.
8 žingsnis
Bananinį keksiuką patiekite šiltą, jei norite, apibarstytą cukraus pudra.
Dalintis receptu

Patarimai

Šis minkštas bananinis keksiukas paruošiamas maždaug per 10 minučių vos iš kelių paprastų ingredientų. Tešlai sumaišyti pakaks paprastos šakutės, todėl tai itin patogus greitas desertas.

Maistinė vertė

(1 porcijai)

23 Kalorijos
0,2 g Riebalai
3,9 g Angliavandeniai
0,7 g Baltymai

Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Temos

Komentarai

Parašykite komentarą

Kol kas nėra komentarų. Būk pirmas ir pasidalink įspūdžiais!