Džiovintų vaisių kompotas be cukraus

(14)

Džiovintų vaisių kompotas be cukraus: paprastas ir natūraliai saldus. Po virimo leiskite nusistovėti, patiekite šiltą arba atvėsintą.

150 min 30 min 180 min
6

Gaminimo eiga

1 žingsnis
Kaip pagaminti džiovintų vaisių kompotą be cukraus? Tam reikės džiovintų vaisių ir vandens. Džiovintus vaisius rinkitės pagal skonį: galite virti iš vienos rūšies arba iš mišinio. Aš naudoju įvairius džiovintus vaisius – slyvas, razinas, džiovintus abrikosus, obuolius… Visi jie pakankamai saldūs, todėl kompotas bus natūraliai saldus. Džiovintus vaisius perrinkite ir pašalinkite šakeles ar lapelius, jei pasitaiko.
2 žingsnis
Keista, bet kokybiški džiovinti vaisiai dažnai atrodo ne itin patraukliai: jie labai susiraukšlėję, su dėmelėmis, be to, ant jų gali būti nešvarumų. Tai paprastai rodo, kad vaisiai buvo tiesiog išdžiovinti. Džiovintus vaisius užpilkite karštu vandeniu ir palaikykite 5–7 minutes – taip lengviau pasišalins nešvarumai. Tuomet dar kelis kartus perplaukite tekančiu vandeniu. Nusunkite, subėrę į kiaurasamtį.
3 žingsnis
Nuplautus džiovintus vaisius sudėkite į tinkamo dydžio puodą, užpilkite vandeniu ir užvirkite. Tada sumažinkite kaitrą ir virkite kompotą 30 minučių.
4 žingsnis
Neskubėkite kompotą iškart gerti. Leiskite jam nusistovėti. Geriausia – palikti atvėsti tame pačiame puode: taip skonis taps sodresnis.
5 žingsnis
Atvėsusį kompotą perkoškite ir supilkite į ąsotį. Aš paprastai nukošiu per kiaurasamtį ir pašalinu visus vaisius. Antrą kartą perkošiu per smulkų sietelį arba marlę, kad neliktų minkštimo.
6 žingsnis
Džiovintų vaisių kompotas paruoštas! Jame pakanka natūralaus saldumo. Jei norite, į puodelį galite įsidėti šaukštelį medaus. Toks kompotas labai skanus tiek karštas, tiek šaltas. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
0
KALORIJOS
0 g
RIEBALAI
0 g
ANGLIAVANDENIAI
0 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė. Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.

Kaip vertinate šį receptą?

Įvertinimas: 4.5 / 5 · 14 balsai
Palikite komentarą

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite pasirinkti kelias nuotraukas