Birus plovas su vištiena daugiafunkciniame puode
Birūs plovas su vištiena daugiafunkciniame puode – kvapnus ir sotus patiekalas be rūpesčių. Puikiai tiks greitai ir skaniai vakarienei ar pietums!
Ingredientai
Ingredientai
Morkos
2
vienetai
nuo 0,39€
Svogūnai
1
vienetas
nuo 1,19€
Ryžiai
400
gramų
nuo 7,59€
Vištienos šlaunelės
5
vienetai
nuo 2,49€
Česnakai
8
vienetai
Druska
pagal skonį
Ciberžolė
0.5
arbatinių šaukštelių
Tešla
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Rinkitės ilgagrūdžius ryžius – tada plovas bus birus. Apvalūs ryžiai linkę sulipti kaip košė. Vietoje vištienos galite naudoti kalakutieną, jautieną ar kiaulieną. Aš naudojau bekaulius vištienos šlaunelių gabalėlius.
2 žingsnis
Nulupkite ir nuplaukite svogūną, supjaustykite kubeliais. Įjunkite daugiafunkciame puode režimą „Kepimas“, įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus (aukštos dūmų temperatūros) ir kepkite svogūną iki auksinės spalvos. Jei nėra režimo „Kepimas“, pasirinkite „Garinimas“. Aš naudoju būtent šį režimą.
3 žingsnis
Nulupkite, nuplaukite morką ir supjaustykite šiaudeliais. Sudėkite prie svogūno. Kepkite dar kelias minutes.
4 žingsnis
Nuplaukite vištieną, nusausinkite, supjaustykite nedideliais gabalėliais, sudėkite prie daržovių ir pakepinkite dar porą minučių.
5 žingsnis
Ryžius kelis kartus perplaukite, kol vanduo taps skaidrus. Suberkite ryžius į daugiafunkcinį puodą, įberkite druskos pagal skonį, ciberžolės ir mėgstamų prieskonių. Nuplaukite česnako galvutę ir įspauskite ją į ryžius.
6 žingsnis
Supilkite vandenį santykiu 2:1 (2 stiklinės vandens 1 stiklinei ryžių). Uždenkite daugiafunkcinį puodą ir pasirinkite režimą „Plovas“ arba „Ryžiai“, nustatykite apie 40 minučių. Laikas gali skirtis priklausomai nuo puodo galios. Pasibaigus laikui, atidarykite dangtį, išimkite česnaką ir išmaišykite plovą. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
356
KALORIJOS
1.6 g
RIEBALAI
79.6 g
ANGLIAVANDENIAI
7.1 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
