Salotos su dešrelėmis
Salotos su dešrelėmis – paprastas, sultingas ir nebrangus patiekalas su kopūstais, žaliaisiais žirneliais ir gardžiu užpilu kasdienai.
Ingredientai
Patarimai
Paprastos, nebrangios ir sultingos. Papuoš bet kurią dieną! Salotos su dešrelėmis – nesenstanti klasika, papildyta žaliaisiais žirneliais ir pasirinktu užpilu. Jos tokios paprastos, kad jas pagaminti galės bet kas, nes produktų dažnai galima rasti namuose. Be to, tam nereikės daug laiko.
Gaminimo eiga
1 žingsnis
Kaip pagaminti salotas su dešrelėmis? Paruoškite visus nurodytus ingredientus. Geriausia rinktis šviežius baltagūžius kopūstus iš naujo derliaus. Tokias salotas taip pat galima gaminti iš raudongūžių kopūstų, pekininių kopūstų arba aisbergo salotų lapų. Jei dešrelės buvo šaldytos, jas iš anksto atitirpinkite.
2 žingsnis
Nuo šviežių kopūstų nuimkite viršutinius lapus ir nuplaukite juos po šaltu tekančiu vandeniu. Išpjaukite kotą ir kietesnius lapus. Kopūstus supjaustykite plonais šiaudeliais, sudėkite į pasirinktą dubenį salotoms ir pasūdykite. Kopūstus su druska lengvai paminkykite, kad jie išleistų sulčių.
3 žingsnis
Išimkite pasirinktas dešreles iš pakuotės ir supjaustykite šiaudeliais. Taip pat galite jas pjaustyti griežinėliais arba pusžiedžiais. Sudėkite supjaustytas dešreles į salotų dubenį prie kopūstų.
4 žingsnis
Atsargiai atidarykite konservuotų žaliųjų žirnelių skardinę, nupilkite skystį ir sudėkite reikiamą kiekį žirnelių į salotas. Maždaug pusės skardinės pakanka. Vadovaukitės savo skoniu.
5 žingsnis
Į salotas įdėkite majonezo arba majonezo ir grietinės mišinio, arba tik grietinės, arba natūralaus jogurto, pasirinkdami proporcijas pagal savo skonį. Jei norite, galite pagardinti maltais juodaisiais pipirais ar kitais mėgstamais prieskoniais.
6 žingsnis
Salotas užpilkite užpilu tik prieš pat patiekdami. Šias skanias salotas su kopūstais ir dešrelėmis galima patiekti kaip savarankišką patiekalą. Jas taip pat galima papildyti bulvių garnyru. Skanaus!
Maistinė vertė (1 PORCIJAI)
200
KALORIJOS
12.3 g
RIEBALAI
14.1 g
ANGLIAVANDENIAI
9.7 g
BALTYMAI
Maistinė vertė apskaičiuota remiantis ingredientų duomenų baze ir yra apytikslė.
Papuošimai ir pasirenkami ingredientai neįtraukiami.
